عزيزنا الزائر السلام عليكم

إذاا كنت عضواً فأهلاً بك بيننا مرة أخرى و فتفضل بالدخول
وإذا كنت زائراً فيسعدنا ويشرفنا إنضمامك إلينا عن طريق التسجيل
مع تحيات : إدارة منتديات في كل اتجاه
عزيزنا الزائر السلام عليكم

إذاا كنت عضواً فأهلاً بك بيننا مرة أخرى و فتفضل بالدخول
وإذا كنت زائراً فيسعدنا ويشرفنا إنضمامك إلينا عن طريق التسجيل
مع تحيات : إدارة منتديات في كل اتجاه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

مــرحــبـــــاً بـــكـــم فــــي مــنــتــديــــات فـــي كـــل اتـــجـــاه
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الأسطورة - 566
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
آلوآن آلحيآهـ - 543
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
ابتسم:) - 505
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
الجوكر - 347
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
..شموخ الأمل.. - 264
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
زهرة القرآن - 215
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
داعية المستقبل - 151
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
الفيصل - 146
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
mallo - 109
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
همس - 65
الهرم الغذائــــي Vote_rcapالهرم الغذائــــي Voting_barالهرم الغذائــــي Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» كيف تحمي طفلك الصائم
الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 11:36 am من طرف زهرة القرآن

» كيف تتكامل شخصيّـة الطفل ؟؟؟
الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 11:35 am من طرف زهرة القرآن

» علاقة أدب الطفل الإسلامي بالتربية
الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 11:33 am من طرف زهرة القرآن

» طرائف الاطفال اتحداك ماتضحك
الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 11:31 am من طرف زهرة القرآن

» تقطيع البصل بدون بكاء00
الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة ديسمبر 23, 2011 3:44 am من طرف زهرة القرآن

» بـــ الخطواتــــ المصووووورة حلي الفور سيزن كشخـه
الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة ديسمبر 23, 2011 3:39 am من طرف زهرة القرآن

» حلى التوفـــــي,,
الهرم الغذائــــي Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 12:18 pm من طرف زهرة القرآن

» موكـــ!*!ـــــا بالتوفي " روووووووووووووعه ..
الهرم الغذائــــي Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 12:12 pm من طرف زهرة القرآن

» أغرب 6وفيات من كتاب جينيس
الهرم الغذائــــي Emptyالأربعاء يوليو 27, 2011 2:31 pm من طرف الأسطورة


 

 الهرم الغذائــــي

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
آلوآن آلحيآهـ
عضو ماسي
عضو ماسي
آلوآن آلحيآهـ


الهرم الغذائــــي K1m2.41
الجنس : انثى عدد المساهمات : 543
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
المزاج مَبْسُوطــهـ

الهرم الغذائــــي Empty
مُساهمةموضوع: الهرم الغذائــــي   الهرم الغذائــــي Emptyالأحد أغسطس 02, 2009 4:22 am

الهرم الغذائي

لكل الأطعمة دورها إذ لا وجود لما يسمى بالغذاء المفيد أو المضر، لكن فيما يسمح بتناول بعض الأطعمة بكميات كبيرة ينصح بالاقتصاد في تناول غيرها لتحسين الصحة وضبط الوزن وبشكل عام أكثر من تناول الأطعمة في أسفل الهرم وقلل من تلك الموجودة في أعلاه وذلك لتحسين صحتك وضبط وزنك بشكل أفضل .

فبتناولك كميات مخففة من هذه الأطعمة في أعلى الهرم تحصل على غذاء متوازن ولا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية .




الهرم الغذائــــي 14_39
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأسطورة
عضو ماسي
عضو ماسي
الأسطورة


الهرم الغذائــــي A2
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الهرم الغذائــــي 07sakem31
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 566
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
الموقع : snew17.ahlamontada.net
المزاج رايق عالآخر

الهرم الغذائــــي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائــــي   الهرم الغذائــــي Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2009 8:39 am

مشكووووووووورة على الموضوع المفيد
وإلى الأمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://snew17.ahlamontada.net
ابتسم:)
عضو ماسي
عضو ماسي
ابتسم:)


الهرم الغذائــــي Acae_c10
الجنس : انثى عدد المساهمات : 505
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
العمر : 34
الموقع : روووووووووعه
المزاج cool

الهرم الغذائــــي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائــــي   الهرم الغذائــــي Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2009 10:01 am

الهرم الغذائــــي 27-52
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفيصل
عضو نشيط
عضو نشيط
الفيصل


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 146
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

الهرم الغذائــــي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائــــي   الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة أغسطس 07, 2009 2:33 pm

مشكووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوكر
عضو ماسي
عضو ماسي
الجوكر


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 347
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
المزاج رايح في امها

الهرم الغذائــــي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائــــي   الهرم الغذائــــي Emptyالجمعة أغسطس 07, 2009 3:01 pm

مشكورة اختي على الموضوع مفيد جداً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الهرم الغذائــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات الإجتماعية والصحية :: اتجاه عيادة المنتدى الطبية-
انتقل الى: